薛佳凝额外自重称20年前的裤子，当今依然还不错穿。

薛佳凝：我当今养出了易瘦体质。

薛佳凝正本对我方的体重并莫得太多的执念，直到拍摄电视剧《神隐》，她才发现同剧组的赵露想、曹斐然等小女生齐太瘦了。她才意志到我方该减肥了。

至此之后，薛佳凝尝试着一天只吃1顿饭。刚启动的技能，薛佳凝还牵挂我方的胃会歇工不满，因为她之前是从来不敢不吃早饭的东说念主。

莫得猜测她坚抓了1个月下来，不仅胃莫得不满歇工，反而还改善了我方的胃胀气的问题。最伏击的是熬过了最难受的1个月后，她的肉体显豁获取了改善，体重也下来了。

薛佳凝就养成了一天只吃一顿饭，如今的她启动了16 8的饮食样貌。那等于在8个小时之内，她吃完系数的东西，其他的16个小时是坚抓不吃任何食品的。

薛佳凝还给咱们科普了。不论咱们吃了再多的东西，在16个小时之后也会消化结束。咱们的肉体惟有在消化完系数的食品之后，才会启动燃烧咱们我方肉体中的坏细胞和脂肪。

这亦然薛佳凝保抓易瘦体质的原因了。

自从学佛之后，薛佳凝系数这个词东说念主齐飘溢着圣母之光，语言慢慢悠悠和睦多礼，内心和睦。她依然很好地与自我和这个社会妥协了。

她不再嗜好外界的主见，更不会走粗鄙东说念主要走的路。46岁的她并莫得选用走成婚生子的阶梯，她享受搞对象，却莫得成婚生子的执念。

一朝水到渠成，好像她也会投入婚配。

和薛佳凝不同的是，她的亲妹妹薛尤物走的等于粗鄙东说念主会走的路。她依然是一个8岁的男孩子的姆妈了。

薛佳凝回到哈尔滨闾阎，亲妹妹也首度出当今了姐姐的酬酢平台中。薛佳凝妹妹首度出镜，是一个长相靓丽的女生。

一定进度而言，两姐妹长得并不相似，妹妹固然不是一个演员，长相却少许齐不输姐姐薛佳凝。从小薛佳凝和妹妹的联系就十分融洽。

哪怕妹妹成东说念主之后，只消薛佳凝回闾阎，两姐妹齐要碰头。

回到从小到大长大的方位哈尔滨，薛佳凝思潮腾涌：小技能拚命长大想要离开故乡，去望望外面的寰宇。关联词当我方长大之后，才会发现闾阎哈尔滨是如斯的好意思和多情面味。

东说念主的想想是会扈从着年齿而改造的。

就像薛佳凝同样，如今固然假寓在了上海，却依然很怀恋家乡的一切东说念主事物。

从前所不及觉得说念的J9九游会真人第一，却是如今最为稀有的。